女生晒成为“刘畊宏女孩”第3天走姿让网友笑趴：专家提醒跟练要慎重

刘畊宏火了，在上海疫情期间，他靠着好友周杰伦的《本草纲目》作为背景音乐，直播跳操七天涨粉超1000万，抖音粉丝已超2260万，妥妥的直播界新晋顶流。

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一位MCN公司内部人士透露，刘畊宏的短视频报价上个月是20万元左右，现在预计翻倍，后面可能开始直播带货。气象专家提醒，9月华西秋雨易发秋汛，各地应继续关注雨情，水情和汛情变化，加强山洪，滑坡，泥石流，城市内涝及中小河流域洪水等灾害的防御工作，加强对地质灾害隐患点的巡查和临灾预警工作。

还有头部广告公司商务透露，现在有品牌想要在刘畊宏的一个60秒短视频中露出，价格是50万元也正是他的走红带起来了一大波儿跟风的要运动减肥的女孩们，为此刘畊宏喊话所有爱看他直播的女孩:好好加油，等我批作业

看起来简单的运动操，如果正常跟起来还是会非常累的，而没有运动基础的，下场都不会太好成为刘畊宏女孩的第三天，山东济南一女生下楼双腿不受控制，走路姿势让人哭笑不得

当然了，上述女孩的情况也是越来越多出现，对此有运动专家提醒，如果你平时没有任何运动基础，那么还是应该谨慎跟着刘畊宏健身操做，这样会带来一系列不好的身体反馈，同时有些运动量强度过高，甚至会导致出现脱水，四肢酸痛无力等情况。。

对于那些想要减肥的女生来说，做好饮食才是最重要的，当然还有充足的睡眠，至于刘畊宏的健身操，如果有氧强度太高，那就是锻炼心肺功能了....